• Hauptinhalt: Kurztaste 1
  • Hauptnavigation: Kurztaste 2
  • Metanavigation: Kurztaste 3
  • Suche: Kurztaste 4

Wappen+GemName-Neu
  • Bürgerservice
    • Amtsstunden und Kontakt
    • Amtstafel
    • Ämter und Behörden
    • Anfrage und E-Mail
    • Bauen & Wohnen
      • Alternativenergien
      • Bauinfos St. Margarethen
      • Baugründe
      • Förderungen
      • Formulare & Richtlinien
      • Freie Häuser und Wohnungen
      • NÖ Bauordnung & Planung
      • Wohnhausanlagen
      • Interessante Links
    • Energie
      • Alternativenergie
      • Energieberatung NÖ
      • E-Tankstelle
    • Entsorgung & Umwelt
      • Altstoffsammelzentrum
      • AGES Pflanzengesundheit
      • Feuerbrand-Info
      • Forstschutz
      • GVU St. Pölten
      • Müllabfuhrkalender
      • Natur im Garten
    • Förderungen
    • Formulare
    • Fundamt
    • Gebühren und Abgaben
    • Gemeindeblatt
    • Gemeindeinfos
    • Gemeinsam.Sicher
    • Gesundheit & Soziales
      • Apotheken
      • Ärzte
      • Ärztenotdienst
      • Gesunde Gemeinde
      • Heizkostenzuschuss
      • NÖ Selbsthilfe
      • Notrufnummern
      • Psychologische Beratung
      • Rotes Kreuz Ober-Grafendorf
    • Glasfaserausbau
      • Aktuelles
      • Phase 1 noegig
      • Phase 2 GMO
    • Hundehaltung
    • Katzenhaltung
    • Lebenslagen
    • Mobilität & Verkehr
      • Öffentlicher Verkehr
      • Leihvarianten
      • Mitfahrbörsen
      • Park+Ride
      • Radfahren
    • Postpartnerstelle
    • Schnupperticket
    • Sprechtage
      • Anwaltliche Auskunft
      • Behindertenverband
      • Notarsprechtag
      • Pensionsversicherung
      • Volksanwaltschaft
    • Sterbefälle
    • Verordnungen
  • Gemeindeverwaltung
    • Amts- und Sprechstunden
    • Politik
      • Bürgermeisterin
      • Vizebürgermeister
      • Gemeindevorstand (GGR)
      • Gemeinderat
      • Ausschüsse
      • Wahlergebnisse
    • Finanzen
      • Offener Haushalt
    • Amtsleiter
    • Gemeindeteam
    • Zuständigkeiten
    • ASZ & Bauhof
    • Kinderbetreuung
      • Tagesbetreuung (TB)
      • Kindergarten
      • Schülerhort
    • Schulen & Bildung
      • Volksschule
        • Klassen
        • Schwerpunkte
      • Geschichte der VS
      • Schülerhort
      • Mittelschule
      • Musikschule
      • Ballett- und Tanzschule
      • Bildungsangebote NÖ
        • Veranstaltung anlegen
        • Veranstaltung ändern
    • Jugendzentrum - Funcourt
    • Friedhof
    • Wasserversorgung
  • DorfLeben
    • Ansicht & Lage
    • Digitaler Ortsplan
    • Wissenswertes
      • Zahlen und Fakten
      • Gemeindewappen
      • Gemeindelogo
      • Geschichtliches
      • St. Margarethen-Lied
      • St. Margarethen Filme
      • Statistische Daten
    • Freizeit & Sport
      • Freizeiteinrichtungen
      • Heimatmuseum
      • Mostviertel Tourismus
      • Wander- & Radwege
    • Gastronomie
    • Unterkünfte
    • Gesunde Gemeinde
    • Jugend
      • AusBildung
      • Freiwilliges Soziales Jahr
      • Jugend & Politik
      • Jugend:Info NÖ
      • Jugendzentrum & Funcourt
      • Landjugend
      • Links & Infos
      • Studieren
      • Wehrdienst
      • Zivildienst
    • Kunst & Kultur
      • Bands & Musik
      • Künstler & Kunsthandwerk
    • LogIn Meine Seite
    • Pfarre St. Margarethen
      • Pfarrnachrichten
      • Pfarrtermine
    • Veranstaltungen
      • Veranstaltungskalender
      • Eintrag im Veranstaltungskalender
      • Newsletter abonnieren
      • Bildungsangebote NÖ
      • Veranstaltung anmelden
    • Fotogalerie Veranstaltungen
    • Medien
      • Ansprechpartner Lokalmedien
      • Gemeindeblatt
    • Vereine & Organisationen
      • Vereine A-Z
      • Dorferneuerung
      • Leader Region Mostviertel Mitte
    • Wirtschaft
      • Wirtschaftsgutscheine
      • Branchen
      • Firmen A-Z
      • Jobs in der Region
      • Wirtschaftsbund

gemeindename

Früh 2017
Früh 2017
Früh 2017
  • Bürgerservice
    • Amtsstunden und Kontakt
    • Amtstafel
    • Ämter und Behörden
    • Anfrage und E-Mail
    • Bauen & Wohnen
    • Energie
    • Entsorgung & Umwelt
    • Förderungen
    • Formulare
    • Fundamt
    • Gebühren und Abgaben
    • Gemeindeblatt
    • Gemeindeinfos
    • Gemeinsam.Sicher
    • Gesundheit & Soziales
      • Apotheken
      • Ärzte
      • Ärztenotdienst
      • Gesunde Gemeinde
      • Heizkostenzuschuss
      • NÖ Selbsthilfe
      • Notrufnummern
      • Psychologische Beratung
      • Rotes Kreuz Ober-Grafendorf
    • Glasfaserausbau
    • Hundehaltung
    • Katzenhaltung
    • Lebenslagen
    • Mobilität & Verkehr
    • Postpartnerstelle
    • Schnupperticket
    • Sprechtage
    • Sterbefälle
    • Verordnungen

Sie befinden sich hier: Startseite > Bürgerservice > Gesundheit & Soziales

Stress & Erholung

Stress ist ein natürlicher Bestandteil des Lebens. Zu viel davon kann jedoch krank machen. Regelmäßige Erholung wirkt Stress entgegen und macht wieder ausgeglichener.

Auch Entspannungsmethoden können bei der Bewältigung von Stress unterstützen. Zum Beispiel Achtsamkeitstechniken oder die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson.

Top Inhalte

  • Progressive Muskelentspannung

    Die progressive Muskelentspannung ist eine häufig angewandte Entspannungsmethode. Sie ist leicht zu erlernen. Erfahren Sie mehr darüber. 
  • Stress bewältigen

    Mit stressigen Situationen umzugehen ist nicht immer leicht. Man kann jedoch etwas gegen Stress tun. Und manchmal weiß man alleine nicht mehr weiter. Dann ist es wichtig, sich Hilfe zu holen.

  • Erholung im Alltag & Urlaub

    Jeder Mensch braucht regelmäßige Erholung, um seine Kraftreserven aufzufüllen. Zum Beispiel durch Schlaf, Pausen, Urlaub, Pflege von sozialen Kontakten oder Entspannungsmethoden.

Navigation

  • Stress & Erholung
    • Stress: Was ist das?
    • Stress bewältigen
    • Erholung im Alltag & Urlaub
    • Progressive Muskelentspannung
    • Achtsamkeit
    • Stress bei Kindern und Jugendlichen

Quelle: www.gesundheit.gv.at: Stress & Erholung

Der Content wird bereitgestellt von gesundheit.gv.at

Button Gesunde Gemeinde

Logo


Logo Tut gut

  • Info Gesundheit & Soziales
    • Bewegung
    • Ernährung
    • Geburt
    • Gesund im Alter
    • Impfungen
    • Kindergarten
    • Nikotin
    • Schule
    • Schwangerschaft
    • Stress und Erholung
    • Vorsorgeuntersuchung (Gesundenuntersuchung)

Kontakt

Gemeinde St. Margarethen an der Sierning
A-3231 St. Margarethen/S., Hauptstraße 10
Telefon: +43 2747 3472
Fax: +43 2747 3472-17
gemeinde@sankt-margarethen.at

Bürgerservicezeiten

Montag - Freitag: 8.00 - 12.00 Uhr
Dienstag: 16.00 - 18.00 Uhr

Bürgermeisterin-Sprechstunde:
Dienstag: 17.00 - 18.00 Uhr

Standort

karte

Services

  • Amtssignatur
  • Barrierefreiheit
  • Cookies
  • Datenschutz
  • Impressum
  • Inhaltsverzeichnis